0 €
Formation GESTION DU TEMPS ET GESTION DU STRESS – 3 jours
- Rue: JL Gestion +32 2 412 04 10 Av de l'Indépendance Belge 58
- Code postal: 1081 Bruxelles
- Publié le : 22 juin 2012 14 h 03 min
- Expire : Cette annonce a expiré
Description
- Introduction
- Mise en place des conditions de réussite de la formation
- Recherche des objectifs des formés
- Présentation du programme de la formation
- Identifier ses sources de stress
- Faire connaissance avec le stress
- Les manifestations du stress
- Les effets positifs et négatifs du stress
- Identifier ses principaux facteurs de stress
- Activité professionnelle
- Activités personnelles
- Plan d’action pour atténuer son stress
- Les messages contraignants
- Les permissions
- Définir des objectifs de changement et un plan d’action individualisé
- Limiter le stress généré par une mauvaise gestion de son temps
- Les apports d’une meilleure gestion de son temps
- Distinguer l’essentiel de l’accessoire
- Identifier ses priorités personnelles
- L’urgent et l’important
- Déléguer
- Savoir dire « non »
- Organiser son travail et son environnement professionnel
- Mon plan d’action individuel anti-stress
- Mettre en place un plan d’action individuel
www.jlgestion.be
www.rhbusiness.be
www.formation-webdesign.be
www.msoffice.be
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