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Formation Les 5 outils essentiels de développement personnel pour optimiser ses relations – 2 jours
- Rue: JL Gestion +32 2 412 04 10 Av de l'Indépendance Belge 58
- Code postal: 1081 Bruxelles
- Publié le : 22 juin 2012 12 h 01 min
- Expire : Cette annonce a expiré
Description
1 Établir un bon rapport avec ses interlocuteurs : « la synchronisation »
- Ajuster son comportement verbal et non verbal.
- Maintenir une communication harmonieuse et efficace.
2 Faire face aux relations difficiles : « l’assertivité »
- S’affirmer dans des situations relationnelles délicates.
- Réagir aux comportements agressifs, passifs ou manipulateurs.
- Développer la confiance en soi.
3 Utiliser le « parler-vrai » en soignant la relation
- Sortir de l’accusation et du jugement de valeur.
- Exprimer des faits, des ressentis, des peurs pour travailler dans la confiance.
4 Savoir se détendre et trouver des ressources pour agir : « la gestion du stress »
- Pratiquer des techniques simples de relaxation physique et mentale.
- Gérer son stress et retrouver son énergie.
- Se programmer à la réussite par la visualisation.
www.jlgestion.be
www.rhbusiness.be
www.formation-webdesign.be
www.msoffice.be
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