Formation Améliorer sa mémoire – 1 jours

Formation améliorer sa mémoire : maitriser les techniques de mémorisation

Objectifs du cours :

Connaître les principaux concepts pour améliorer sa mémoire

Identifier les caractéristiques de sa propre mémoire

Découvrir / approfondir les techniques de mémorisation

Public concerné :

Toute personne désirant une formation dans ce domaine.

• Connaître et évaluer le fonctionnement de sa mémoire

• Qu’est-ce que la mémoire ?

• Le processus de mémorisation

• Le rôle de l’attention, de l’écoute et de la motivation

• Les différents types de mémoire

• Enrichir et améliorer sa mémoire

• Stimuler sa mémoire

• Techniques d’association

• Techniques de classement

• Techniques de réflexion

• Techniques de répétition

• Techniques de hiérarchisation

• Stimuler sa mémoire sensorielle, sa faculté d’observation, sa concentration

• Pratiquer l’imagerie mentale

• Mettre en place des stratégies pour progresser dans ses procédés de mémorisation

• Développer sa capacité d’imageries visuelles, auditives, tactiles, …

• S’entraîner à mémoriser

• Mémoriser des informations simples

• Les noms propres

• Des listes, des informations diverses

Nous contacter :

Avenue de l’indépendance Belge 58
1081 Bruxelles
Tel : +32 2 412 04 10
Fax : +32 2 412 04 19
Gsm : +32 477 789 445
Email : selossej@jlgestion.be

Nos avantages :

• Type de formation : Inter-entreprise, Intra-entreprise et particuliers
• Formation 100% flexible et personalisée : Vous choisissez le lieu, la date et le programme de formation
• Demande de devis : Réponse dans les 24 heures.
• Remise de 50% pour les PME Bruxelloises
• Parking, boisson et lunch gratuit
• Accès à notre centre de compétences : Syllabus, note de cours, exercises,…