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Formation Maîtrise et affirmation de soi : l’assertivité – 3 jours

1 Faire le point sur son style relationnel Mieux connaître son style relationnel. Repérer les 3 comportements inefficaces : passivité, agressivité, manipulatio...

 

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Formation Initiation prise de vue vidéo numérique et écriture – 5 jou...

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Formation Passer à la prise de vues HD – 2 jours

Rappel des principes de la vidéo numérique HD Le mode de capture entrelacé et le mode progressif Le ratio luminance / chrominance Les cadences de prise de ...

 

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Formation les outils essentiels du développement personnel pour optimiser v...

1 Renforcer sa capacité d’écoute et d’influence Situer sa fonction au sein de l’équipe et la nature des relations attendues. Réaliser l’autodiagnostic de son s...

 

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1 S’approprier les mécanismes de l’estime de soi Définir estime de soi et confiance en soi. Faire le point pour soi-même. Cultiver son processus d’évolution ...

 

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Les repères Les éléments du scénario. Définitions des éléments constitutifs du récit. Le langage de l’image. Rappel de la grammaire de l’image et du cadre. R...

 

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Formation Être à l’aise en situations de stress – 3 jours

1 Évaluer ses réactions face au stress Connaître ses stresseurs, ses signaux d’alerte. Diagnostiquer ses niveaux de stress. Répondre à ses besoins pour dimin...

 

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Formation Produire et réaliser en 3D Relief – 5 jours

 Rappel historique sur la photographie stéréoscopique et le cinéma en relief. Notions fondamentales : les caractéristiques et les limites de la vision humaine, ...

 

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Formation Les 5 outils essentiels de développement personnel pour optimiser...

1 Établir un bon rapport avec ses interlocuteurs : « la synchronisation » Ajuster son comportement verbal et non verbal. Maintenir une communication harmonieus...

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